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David publicó una actualización
Hay momentos en la vida en los que todo parece venirse abajo. Te falta fuerza, motivación, y hasta el ánimo de seguir. Y ahí es donde entra el verdadero arte de la #resiliencia#:
Primero, aprender a que cada problema te importe un poco menos. No para ignorarlo, sino para que no te consuma. Algo así como decir: “Que me valga un cacahuate”. 🌰
Segundo, no dejar que la mente te gane. Mantener el #positivismo#, entender que todo es un #proceso#, que nada es permanente, ni lo bueno ni lo malo.
Recuerdo cuando fui en un viaje aerostático: en el suelo, todo parecía enorme, pero al elevarnos, las personas, los autos… todo se veía diminuto. Lo mismo pasa con los problemas: desde otra perspectiva, rara vez son tan grandes como parecen. 🎈
Al final, tú eres el dueño de tu historia. Tu #realidad# la defines tú. Y lo que hoy parece inmenso, mañana será solo una parte más de tu camino.
